核心期刊论文:《运动损伤预防训练对短跑运动员下肢生物力学和共激活特征的影响》
将26名短跑运动员随机抽签分配到实验组和对照组,实验组进行为期8周(每周3次)的训练干预,对照组则进行日常训练,通过单因素协方差分析比较两组干预后生物力学测试和肌电测试指标的变化情况,探讨运动损伤预防训练对短跑运动员下肢生物力学参数和肌肉共激活特征的影响。认为:包括快速伸缩复合、特定的下肢力量、速度与灵敏、平衡与稳定性练习模块的8周运动损伤预防训练,能使短跑运动员膝关节、踝关节激活模式和下肢生物力学的合理性得到一定程度的改善和提高。》