关于举办山东省运动处方师实用
运动技术培训班的通知
各有关单位:
为积极响应“健康中国”战略,深入推进《健康中国行动(2019—2030年)》实施,助力构建文明健康生活方式,强化全民健康素养与自我管理能力,推动健康服务重心前移,山东体育学院、山东省卫生健康委员会医疗管理服务中心、山东省研究型医院学会定于2026年4月10日至12日联合举办山东省运动处方师实用运动技术培训班。本次培训特邀临床医学、运动人体科学、运动康复、运动训练等领域资深专家组成教学团队,融合前沿理论与丰富实操经验,系统提升学员的综合专业能力。参加培训,您将收获:
科学评估能力:掌握心肺耐力、肌肉力量、身体柔韧性等核心体能的测试与科学评价方法。
处方制定能力:掌握为普通人群、慢病患者、肥胖人群及身体活动功能受限者制定安全、有效、个性化的运动处方。
实践应用能力:具备针对肥胖、高血压、糖尿病等常见代谢性疾病开展运动干预与处方执行的能力。
运动实操能力:熟练运用有氧、抗阻、柔韧、拉伸等训练方法,掌握“八段锦”等传统功法在健康促进中的实际应用。
现将有关事宜通知如下:
一、培训目标
培养能够面向普通人群及健康低风险、身体活动功能受限、体重异常等特殊群体,精准制定并实施科学、个性化运动处方的专业人才,为山东省运动处方推广与落地提供有力人才支撑。
二、培训时间地点
1、培训时间:2026年4月10日至12日。
2、培训地点:山东体育学院济南校区科技楼(山东省济南市历城区世纪大道10600号)。
三、培训对象
1、街道、社区、乡镇等基层卫生服务中心工作人员;
2、社会体育指导员及相关从业人员;
3、健身教练及健身指导相关工作者;
4、具备医学、康复、保健、营养、运动医学、运动人体科学、运动康复等相关专业背景的教师、医生、护士、康复技师、学生等;
5、运动训练、体育教育、社会体育、运动休闲、武术与传统体育等专业的教师与学生;
6、健康促进中心、体重管理中心、体检中心、健康管理公司、健身机构从业者;
7、有志于在健康、减重、营养领域发展的创业者及体育爱好者。
四、培训内容
围绕有氧能力、抗阻力量、柔韧素质、特殊人群运动干预及传统体育项目应用等模块,系统构建学员的运动健康知识体系与实操技能框架,重点涵盖:
1、心肺耐力、力量、柔韧性的测试与评估方法;
2、个性化运动处方的制定与实施;
3、常见代谢性疾病及低体力活动人群的运动干预策略;
4、传统体育健身项目的处方制定与实践应用。
五、培训安排
培训按教学大纲与日程系统推进,全程参与者可参加认证考核。详见附件《培训日程安排表》。
六、考试与证书
全程参与培训者由山东省卫生健康委员会医疗管理服务中心、山东省研究型医院学会联合颁发“山东省运动处方师实用运动技术培训班结业证书”,并可参加统一认证考核,考核合格者,由山东体育学院颁发“山东省运动处方师”证书。未通过者可申请一次补考,须在两年内于山东体育学院同系列培训班中完成补考,逾期视为自动放弃。
七、培训与考核认证费用及交纳方式
1、培训与考核认证费用
个人报名价:2980元/人,单位团报价:2680元/人(三人及以上即可团报)。
2、培训期间的费用
食宿自行安排,食宿费与差旅费自理。
3、缴费与开具发票
电脑端请登录https://sdpei.qcsoft.xyz/notice/detail?id=106472625,手机端请用微信扫下面二维码,进行报名缴费、开具发票。一笔汇款只开一张发票。
报名成功后,请加入“山东省运动处方师实用运动技术培训班”QQ群(群号:218992796)。
报名及缴费二维码
八、培训报名与报到
1、培训报名时间:2026年3月5日至2026年4月9日。
2、培训报到时间:2026年4月10日8:00至17:00。
3、培训报到地点:山东体育学院济南校区科技楼大厅(山东省济南市历城区世纪大道10600号)。
九、重要提示
1、培训期间请严格执行举办单位的相关规定。
2、报名时间截止后,不再接受退费申请。
3、每期培训限报100人。根据报名人数及报名次序,分期次培训。
十、联系方式
参训事宜联系人:孙红梅、聂祥坤
电话:0531-89655387
报名系统技术联系人:王鑫
电话:0531-51766436
附件:山东省运动处方师实用运动技术培训班
山东体育学院山东省卫生健康委员会
医疗管理服务中心
山东省研究型医院学会
2026年3月5日
附件
山东省运动处方师实用运动技术培训班
培训时间 | 培训内容 | |
4月10日 | 全天 | 全天报到,领取培训资料 |
4月11日 | 8:30-9:00 | 开班仪式,领导致辞,合影 |
9:00-9:45 | 山东大学齐鲁医院体医融合实践经验分享 | |
9:45-10:00 | 休息 | |
10:00-11:00 | 体质健康水平测量与评价 | |
11:00-12:00 | 运动能力评估与实操 | |
12:00-13:30 | 休息 | |
13:30-14:15 | 运动风险评估及实操 | |
14:15-15:00 | 运动强度的制定及实操 | |
15:00-15:15 | 休息 | |
15:15-16:15 | 运动损伤风险评估及实操 | |
16:15-17:15 | 有氧运动及高强度间歇训练的实操 | |
17:15-19:00 | 休息 | |
19:00-20:30 | 慢性疾病的运动处方案例分享 | |
4月12日 | 8:30-9:30 | 功能性抗阻训练的实操 |
9:30-10:30 | 身体柔韧性训练的实操 | |
10:30-10:45 | 休息 | |
10:45-11:45 | 传统健身功法的实操 | |
11:45-13:30 | 休息 | |
13:30-15:00 | 体重管理运动处方制定及应用 | |
15:00-16:30 | 糖尿病、高血压等慢性疾病运动处方制定及应用 | |
16:30-16:40 | 休息 | |
16:40-18:00 | 考试、考核 | |